A chili miatt fogysz. Kapcsolódó cikkek
- Ha szeretnél zsírt égetni, és felgyorsítanád az anyagcseréd, hívd segítségül ezeket a szuper ételeket!
- Az erős paprika így segíti a fogyást - HáziPatika
- Őrülten olvad a zsír! Ez a csodás ital garantáltan lefogyaszt - Blikk Rúzs
- Hogyan lehet fogyni, ha hiv pozitív
- Nem csak a fogyás miatt: így érdemes felpörgetni az anyagcseréd
- Nem csak a fogyás miatt: így érdemes felpörgetni az anyagcseréd | stilusteremto.hu
- 14 étel, mely segíti a fogyást
Fogyás csípős ételekkel - tévhit vagy tényleg beválik? A legújabb kutatásból most az is kiderült, hogy a csípős ételek az anyagcsere felgyorsításával segítik a fölösleges kilók leadását.
Imádod a csípős ízeket, és az utóbbi években számtalan cikket olvastál arról, hogy ezek serkentik a fogyást is? Az amerikai Biofizikai Társaság Baltimore-ban megrendezett éves konferenciáján mutatták be azokat az eredményeket, melyek arra világítanak rá, hogy a paprika test karcsú új-zéland okozó kapszaicin elősegíti a szervezet zsírégetését. Ám nem minden ilyen fekete-fehér.
- Szoptatás nehéz fogyni
- Stressz teszt 2.
- Papaya enzim fogyás
- 5 zsírégető étel a gyors anyagcseréért | Well&fit
Forrás: Thinkstock Life. Ezt a növényt zsírégető hatása miatt is fogyasztják - ITT írtunk arról, miért érdemes beiktatnod az étrendedbe. Zsíros ételek fogyókúra alatt A zsíros ételek fogyasztására irányuló vágy gyakran olyan erős, hogy sokan még akkor sem tudják megállni a zsíros vagy cukros ételek megevését, amikor fogyókúrázni szeretnének.
A kutatók szerint a kapszaicin lehet a megoldás erre a problémára, amely az étrend korlátozása nélkül gyorsítja fel az anyagcserét. A Wyomingi Egyetem szakértői kimutatták, hogy a kapszaicin arra ösztönzi a szervezetet, hogy égessen energiát és termeljen hőt ezt nevezzük termogenézisnekés a folyamat közben elégeti a kalóriákat.
Mindezt úgy teszi, hogy aktiválja az energiaégetést elindító receptorokat, amelyek a fehér és a barna zsírsejtekben találhatók. Ha van kedved, készítsd el te is - a receptért kattints IDE!
A kapszaicin a megoldás? A testünkben a fehér zsírsejtek a chili miatt fogysz és zsír formájában elraktározzák a kalóriát.
- Mac fogyás
- A chilipaprika Amerikából származik, ám mára szinte a világ minden pontjára eljutott.
- Hogyan lehet fogyni otthon maradva
- Filléres, csípős zsírgyilkos: 1 hét alatt 2 kilót fogyhatsz a chilidiétával - Fogyókúra | Femina
A kutatók kimutatták, hogy az étrendben található, csípősséget okozó kapszaicin stimulálja azt a receptort, aminek aktiválása visszaszorítja a zsírdús étrenddel összefüggő elhízást. Eredményeik azonban egérkísérletekből származnak, ezért a hatást alaposan kontrollált klinikai kísérletekkel is alá kell támasztaniuk. ITT megtalálod őket!
8 TIPP A BIZTOS FOGYÁSHOZ, SZENVEDÉS NÉLKÜL! 😍🥬 - saját tapasztalat -
Ihász Katalin, a Life. Az arra hajlamos embereknél a csípős íznek van anyagcseregyorsító hatása, de ez nem mindenkire igaz.
Ráadásul a csípős ételek túlzott fogyasztása számos emésztőszervrendszeri problémát okozhat, így nem árt ezzel is óvatosan bánni.
