A comb zsírvesztésének módja. Hogyan lehet elveszíteni a comb zsírt


Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Otthoni kezelések, nem invazív és sebészeti módszerek, hogy megszabaduljanak a mellkasi zsírtól Ön egyike a számtalan nőnek és férfiaknakakik megpróbálják kitalálni, hogyan lehet elveszíteni a comb zsírt? Az étrend, a testmozgás és a szépségipar tele van olyan kezelésekkel, amelyek csökkentik a zsír mennyiségét a combján.

De nagyon kevesen dolgoznak. Az orvosi és a sebészeti eljárások hatékonyabbak, de lehetnek drágák és bizonyos kockázatokat hordozhatnak. Az alábbiakban felsoroljuk a különböző módszereket, hogy a vékonyabb combok a legdrágábbtól a legkevésbé költségesek legyenek.

Néhány olyan otthoni kezelés, amely egyáltalán nem vesz pénzt, de lehet, hogy nem hatékony. Mások költséges sebészeti kezelések a combzsírok számára, amelyek költségesek, de jó eredményeket mutattak.

Hatályos:

Értékelje az összes lehetőséget, mielőtt döntést hozna a comb zsírvesztésének módja legjobb módszerről. Orvosi kezelések, hogy megszabaduljanak a mellkasi zsírtól iStockPhoto A combzsírok orvosi kezelése valószínűleg hatékony lesz, de nincs egy-méretű megoldás, mert a lábszár számos a comb zsírvesztésének módja területet érint.

Például a belső combok sok nő számára problémát jelentenek. Mások számára a külső combok vagy a nyeregtáskák problémásak.

Néhány nő keres megoldást a narancsbőrre.

Hogyan lehet elveszíteni a comb zsírt

És végül sok nő nem szereti a zsír zsebét, amely a térd fölött ül. Hogyan foglalkozol ezekkel a problémákkal?

a comb zsírvesztésének módja kereskedő zsírégető

Az első dolog, mondja Dr. Daniel Maman a Park Plasztikai sebészetben, hogy foglalkozzon a bőr minőségével. Maman Harvard képzett, fedélzeten minősített plasztikai sebész, aki segíti a férfiakat és a nőket a comb-zsírral kapcsolatos problémák kezelésében, sebészeti és nem sebészeti kezelésekkel. Súlycsökkenés mértéke vlcd-n mondja, hogy a combokat nehéz kezelni, mert a bőr minősége ezen a területen egyedülálló.

Azt is elmondja, hogy a bőr ezen a területen vékonyabb, mint a bőr a test más területein. Emiatt a rosszul helyezett zsír eltávolítása nem mindig oldja meg a problémát. Ha a probléma a comb zsírvesztésének módja zsír és a zsír zsebében kicsi, mondja, akkor a Coolsculpting-kezelés sok beteg számára működik. Ha a rosszul helyezett zsír területe nagyobb, akkor a terület zsírleszívást igényel. Ugyanakkor figyelmeztet arra, hogy ha egyszerűen eltávolítja a zsírt a bőr állapotának figyelembevétele nélkül, akkor a bőr nem csökkenhet vissza, és a bőre új problémája marad.

Függetlenül attól, hogy sebészi vagy nem sebészi kezeléseket választasz a lábak vékonyodására, fontos, hogy a várakozásokat ellenőrizze. Combhiányos kezelések sebészeti Ha úgy dönt, hogy a vékonyabb comboknál végez műtétet, akkor a zsírleszívás vagy a kombinációk kezelésének kombinációja is szerepel.

Zsírleszívás: A zsír műtéti eltávolítása vagy zsírleszívás hatékony kezelést nyújt sok ember számára, akik csökkentik a combzsírt. A zsírleszívás mint például az intelligens lipo a comb zsírvesztésének módja mikro-lézer lipo új változatai vannak, amelyek minimális leállási időt eredményeznek.

De Dr. Maman szerint a hagyományos zsírleszívás még mindig az arany standard. Azt mondja, hogy időbe telik a combterület helyes megtervezése, és a gyors rögzítési módszerek gyenge eredményeket eredményezhetnek. A combfej emelése: A combfej vagy a thighplasty számos különböző eljárást tartalmaz a legjobb eredmény elérése érdekében. Ez magában foglalhatja a bőr kivágását vágását és felemelését, valamint zsírleszívást a zsírszövet eltávolítására.

a comb zsírvesztésének módja legjobb fogyókúra a pcos számára

Az eljárást jellemzően azoknál a betegeknél alkalmazzák, akik súlyos veszteségen esnek át, és a comb zsírvesztésének módja comb felső részében felesleges bőr laza lógó bőr van.

Annak ellenére, hogy ezek a kezelések valószínűleg hatékonyan csökkentik a comb zsírt, az fogyni ülve drágák és némi kockázatot hordoznak. A zsírleszívás kockázatai között szerepelnek olyan szövődmények, mint a fájdalom, duzzanat, túlzott vérzés és a bőrérzet megváltozása. Az aszimmetrikus egyenetlen eredmény is lehetséges.

Az eljárás költsége számos változótól függ, de mivel az eljárásokat sebész, sebészeti beavatkozás és bizonyos mértékű szedáció mellett végzi, sok különböző díjat kell figyelembe venni. A teljes költség 6 - 10 dollár vagy annál több lehet, számos tényezőtől függően.

Combhiányos kezelések nem sebészeti Ha nem akarsz a kése alá a keményebb lábakra menni, akkor számos testformázási kezelés közül választhat. A legtöbb felhasználási hűtési módszer cryolipolysislézer hő vagy ultrahang a zsír csökkentésére specifikus, célzott területeken, mint a combok.

a comb zsírvesztésének módja 21 napos zsírégető

Maman szerint olyan kezelések, mint a Coolsculpting, százalékos eredményt eredményeznek, mint a műtét zsírleszívás. SculpSure FDA-tisztított fény alapú testformázás : A lapos, nem szívó applikátor hipertermikus lézert szállít a belső vagy külső combokhoz, majd hűtési kezelést. A kezelést követő hetekben a kezelt területen lévő zsírsejtek elpusztulnak.

Így égess zsírt kardió edzéssel a leghatékonyabban!

A betegek a kezelés után már 6 héttel kezdenek látni eredményeket, de legfeljebb 12 hétig tarthat a teljes hatás elérése. A kezelések általában kb. Egyes betegek véraláfutást is tapasztalnak. A kezelés teljes költsége függ az alkalmazott applikátorok számától és a szükséges kezelések számától.

Fogyás hasról, vagyis létezik helyi zsírégetés ?

Az Amerikai Társaság az Esztétikai Plasztikai Sebészet és más források adatai szerint a teljes költség körülbelül dollárról több mint dollárra tehető.

Coolsculpting FDA-tisztított kriolipolízis : Ez a zsír-fagyasztási módszer szívóhatással szabályozott hűtést alkalmaz a zsírsejtek elpusztítására. Minden kezelés általában egy vagy kevesebb órát vesz igénybe, és az intenzív hűtés miatt enyhén kellemetlen érzés tapasztalható a szívóalkatrésztől. Egyes betegeknél a kezelt területen véraláfutás vagy merevség is tapasztalható. A Coolsculpting után héten belül bárhova megy az eredmény.

Számos kezelésre lehet szükség. A költségek általában kezelésekenként megközelítőleg dollárral kezdődnek, de a teljes személyre szabott kezelési terv átlagos költsége a cég szerint átlagosan dollár.

a comb zsírvesztésének módja 2 kg fogyás 1 nap alatt

Zerona FDA által kiváltott hideg lézertechnológia : Ez a készülék a csípőkörön, a derékon és a combokon kombinált területek kombinációját kezeli alacsony szintű lézeres terápiával. A fájdalommentes eljárás létrehoz egy pórust a zsírsejtekben, hogy a zsír kiszivárogjon.

A kezdeti eredményekhez többszörös kezelésekre van szükség, és a legtöbb betegnek némi karbantartást igényel. Ennek az opciónak a díja a szolgáltatótól függően változik, de egyetlen kezelés körülbelül dollárba kezdhet. Mivel azonban több kezelésre van szükség, a legtöbb forrás felsorolja az átlagos költséget körülbelül dollárral vagy annál.

UltraShape FDA által jóváhagyott ultrahangtechnika : Ez az eljárás az FDA által engedélyezett, hogy kövérséget kezeljen a hasán, de az eszközt orvos is használhatja, hogy megcélozza a kövérséget csípőjén, külső combján vagy felső karján. A jó jelölteknek e kezelésre képesnek kell lenniük, hogy egy hüvelyknyi zsírt csepegjenek a problémás helyükön. Súlyos zúzódást és fájdalmat tapasztalhat az eljárással, de a legtöbb beteg kényelmesnek találja az eljárást.

Zsírégető edzés körkép: miért a súlyzós edzés a legjobb módja a zsírvesztésnek?

A kezelések általában körülbelül dollárba kerülnek, de számos kezelésre lehet szükség. Ezek nem csak az elérhető nem sebészi kezelések, de ezek a legnépszerűbb kezelések, amelyek valószínűleg megtalálhatók az Ön területén. Vannak olyan otthoni zsírégető készülékek is, amelyek hasonló eredmények elérését követelik, de az eszközök áttekintése általában nem jó. Fontos megjegyezni azt is, hogy a combzsák megszabadulásától kezdve a kezelések nem fognak megszabadulni a cellulitikától.

Vannak különböző eljárások a frusztráló de normális bőr állapot kezelésére.

a comb zsírvesztésének módja lefogyhatsz azzal, hogy megvágod magad

Gyakorlatok a vékonyabb combokhoz A testmozgás segít megformálni a lábakat, de nem segítheti a lábad vékonyabbá válását. Amikor rendszeres edzésprogrammal indítja el a kalóriát, még akkor is, ha a láb gyakorlatokra koncentrál, akkor változásokat láthat a szervezetben, nem csak egy területen. De azt mondja, hogy lehetetlen észrevenni a súlycsökkentést vagy a súlycsökkenést egy olyan területről, mint a combok. Ehelyett inkább "cardio-amped" edzésprogramokat javasol, amelyek kalóriákat égetnek el a zsírvesztésért egész testen.

Erős edzést is tartalmaz a quadricep a comb elejére és a combcsont hátsó comb alakítására. Tehát mi a legjobb gyakorlatok a vékonyabb combok eléréséhez? Savitri Barre Sculpt osztályában gitárokat, tollakat és tonna barre gyakorlatokat használ, amelyek reprodukálják a funkcionális mozgásokatamit a mindennapi életben végzünk. Annak ellenére, hogy a testmozgás kalóriát képes felszívni, a zsírvesztés valószínűleg megtörténik, ha megváltoztatja a napi étkezési szokásait.

Elveszíti a felső fenék zsírját

És a jó hír az, hogy nem kell szigorú étrendet követnie az eredmények megtekintéséhez. Egyszerűen a keményítő, finom szénhidrátok visszaszorítása segíthet a puffadásnak, ami megkönnyítheti a combjainak érzését. Hosszú távon egy egészséges táplálkozási program, amely magában foglalja a sovány fehérjét, az egészséges zsírokat mérsékelten, valamint sok gyümölcsöt és zöldséget, valószínűleg szelíd, egészségesebb testet és vékonyabb combokat ad.

Csökkentse az üres kalóriák bevitelét, és tartsa az adag méreteit az egészséges testtömeg elérése érdekében. Ha nem vagy biztos benne, hogy hol kezdjék meg, tartsa meg az élelmiszer-naplót egy hétig, hogy megnézze, hány kalóriát fogyasztasz naponta. Ezután hasonlítsa össze ezt a számot a naponta elfogyasztott kalóriák számával. Ha többet eszel, mint amennyit kellene, használjon kalóriaszámítógépethogy személyre szabott napi kalóriatervet kapjon a fogyásért.

Hogyan lehet elveszíteni a belső zsírt?

Szekrény trükkök, hogy a combok Nézzen vékonyabb A legegyszerűbb módja annak, hogy "megszabaduljon" a combzsáktól, hogy álcázza az intelligens szekrény trükköket. Valószínűleg olyan elemek vannak a szekrényben, amelyek hosszabb ideig lógnak a lábad, és a combod vékonyabb lesz. Próbálja megnövelni a test bizalmát bármelyik ilyen stílusú hack: Válasszon nadrágot szélesebb alaptal.