A miralax segít a fogyásban. Az igazság a hashajtókról és a fogyásról


Hosszú távú használat esetén a hashajtók valóban rendkívül károsak lehetnek.

Gyógyszerek, amelyek megtisztítják a méreganyagok és méreganyagok belekét

A világ egészségi mítoszai közül az az elképzelés, hogy van egy ezüst golyó a fogyásra, a leginkább kitartó és káros. A méregtelen teáktól a divatos étrendekig számtalan terméket és gyakorlatot tapasztaltunk, amelyeket az emberek gyors, könnyű és ártalmatlan módon fogynak.

3 meglepő dolog, ami meggátol a fogyásban

A hashajtók alkalmazása a súlycsökkenésre egy másik ilyen gyakorlat, de alig ártalmas. Sajnos ez lehet az egyik leghosszabb futó és legnépszerűbb tévesztett módszer a fogyásban, különösen a fiatal nők körében. A hashajtókkal való visszaélés egy rossz ötlet. Az alábbiakban ismertetjük a hashajtókkal kapcsolatos tudnivalókat, beleértve azt is, hogy miért nem akarod használni ezeket a fogyás érdekében.

Először is: Mi a hashajtók?

Diet Pills Watchdog | Vannak hashajtók biztonságos fogyás?

A hashajtók olyan típusú gyógyszerek, amelyeket székrekedés kezelésére használnak a széklet kiszabadításával vagy a bélmozgások ösztönzésével, a Nemzeti Cukorbetegség és Emésztési és Vesebetegségek Intézet NIDDK szerint.

Szinte mindenki a székrekedést egy vagy több ponton tapasztalja. Körülbelül zillion oka van, beleértve a táplálkozási problémákat túl kevés rost, túl sok tejtermékbizonyos gyógyszereket antidepresszánsokatéletmódváltozásokat ha nem kell, ha el kell mennie, utazniorvosi állapotokat hypothyreosis, IBS és még feszültség.

Nem csak a székrekedés érzi nyomorúságát - okozhat olyan szövődményeket, mint az aranyér vagy az anális hasadék, ha túlságosan keményen feszülsz. Az életmód módosításai, mint pl. Több rostos ételek fogyasztása, rendszeres edzés és elegendő víz ivás, az első lépésnek kell lennie, ahogy a SELF korábban jelentett.

MIRALAX: ADAGOLáS, MELLéKHATáSOK, FELHASZNáLáSOK éS íGY TOVáBB - EGYÉB -

De néha szükség lehet egy kis extra nyomásra. Ez az, ahol a hashajtók bejutnak. A székrekedés alkalmankénti kezelésére a trükköt megtehetik, és általában elég ártalmatlanok. Számos típusú hashajtók léteznek. Valójában öt fő típus létezik, és mindannyian különböző módon mozognak a dolgok, Marc Leavey, M. Ezek közül néhány szájon át és rektális kúp formájában is kapható.

Ez a két márka nagyon hasonló módon működik, de a testre kissé eltérő hatással lehet. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a Benefiber és a Metamucil közötti hasonlóságokat és különbségeket a székrekedés és más betegségek, valamint az alternatív termékek, például a Miralax és a Citrucel vonatkozásában. Mi a különbség a Benefiber és a Metamucil között??

Így dolgoznak, ahogyan azt a Mayo Klinika magyarázta: Stimulánsok Dulcolax, Senokot : Ez a hashajtóosztály a bélfalizmok összehúzódását idézi elő, hogy a székletet a GI-traktus mentén mozgassuk, ami eliminációt eredményez.

Ezek orális formában és rektális kúpként kaphatók.

Miralax gatorade fogyás. Polietilén-glikol - Wikipédia

Osmotics Magnesia tej, Miralax : A közeli testszövetből vizet vonnak be a vastagbélbe, hogy lágyítsák a székletet és ösztönözzék a bélműködést. Tömítőszerek Metamucil, Benefiber, Citrucel : Ezek a szál kiegészítők felszívják a folyadékot a belekben, és megduzzadnak, hogy egy nagy, puha, terjedelmes székletet képezzenek, amelynek jelenléte a normális bélmozgást kéri.

a miralax segít a fogyásban

Kenőanyagok flotta : Ezek az olajok, mint az ásványolaj, a bél és a széklet bevonásához használatosak, a széklet nedves és puha, és könnyebben segítenek átjutni a GI-n keresztül. Ezek szintén rektális kúp alakúak.

Székletlágyítók Colace, Surfak : Ezek segítenek csökkenteni a feszültséget a nedves keverék száraz, kemény székletben való segítésével.

Az igazság a hashajtókról és a fogyásról

A hashajtók nem segítenek abban, hogy elveszítsék a zsírt. Ha megpróbál hashajtókat használni a fogyáshoz, akkor talán láthatja a skálán lévő számot. De ez a látszólagos csökkenés megtévesztő, mert valójában víz súlya hogy elveszíted, a női egészségügyi szakértő, Jennifer Wider, M. A fogyás átmeneti, és nem változtatja meg a testzsír összetételét.

a miralax segít a fogyásban

Míg a súly és a fogyás rendkívül egyéni és összetett kérdések, világos, hogy ezek a tényezők számos tényezőtől függenek az Ön irányításában. Ez magában foglalja az étrendet és az edzés rutinját is, de az olyan anyagokat is, mint az anyagcsere, hormonok, genetika, egyéb egészségügyi problémák, amelyekkel kapcsolatban áll, vagy olyan gyógyszerek, amelyeket Ön szed.

Egy pihentető bár Fitolaks: vélemények a hasnyálmirigy-gyulladásról - Az olaj

Mindenesetre, ahogy Dr. Leavey azt mondja, a testtömege sokkal több, mint a "felesleges". A hashajtók hosszú távú használata ténylegesen megtarthatja a székrekedés problémáit. A Mayo Clinic szerint a rendszerük függ attól, hogy a miralax segít a fogyásban természetes bélmozgások csökkentek, és egyre több hashajtókra van szükség.

Ez egy csúnya ciklus, amit a legjobb elkerülni. Ez azt jelenti, hogy ha úgy gondolja, hogy a hashajtóktól függ, akkor beszéljen kezelőorvosával. A NIDDK szerint csak akkor használhatja stimuláns hashajtókat, ha a székrekedés súlyos vagy más hashajtók nem segítettek.

Dolgok, amiket tudni kell a hashajtók használatáról a fogyásért - Egészség - 2021

Természetesen, ha állandó székrekedést tapasztal, először beszéljen kezelőorvosával, hogy vajon létezik-e valamilyen alapvető egészségügyi probléma, általában a masszív formájú hashajtók a legkellemesebbek a testünkön és a legbiztonságosabbak a hosszú távú felhasználásra, a Mayo Klinika szerint.

Bár általában jó, ha a hashajtó itt és ott van, ha leállt, a folyamatos és felesleges hashajtó használat - mint például a fogyás megakadályozása - néhány módon negatívan befolyásolhatja egészségét.

a miralax segít a fogyásban

Hosszú távú hashajtó használata irritálhatja a bélbélését, és mindenféle gasztrointesztinális problémát okozhat, Dr. Leavey szerint. Dehidratációt a miralax segít a fogyásban elektrolit- és ásványi kiegyensúlyozatlanságot is okozhat, Dr. Wider mondja. Mivel az olyan elektrolitok, mint a kalcium és a nátrium fontosak számos testfunkciók szempontjából, az egyensúlytalanság szédülést, zsírégető tudomány, homályos látást és még halált okozhat, Dr.

Wider elmagyarázza.

MiraLAX (polietilénglikol 3350)

Ezek az egyensúlytalanságok okozhatnak olyan tüneteket is, mint a kóros szívritmus, gyengeség, zavartság és rohamok a Mayo-klinikánként. Ráadásul az ozmotikus hashajtók okozhatják a vérnyomás csökkenését és akár állandó vesekárosodást is okozhatnak.

Az FDA által finanszírozott tanulmány azonban azt találta, hogy a MiraLAX-ot szedő gyermekek vérében nem volt magasabb ezeknek a vegyi anyagoknak a szintje, mint azoknál a gyermekeknél, akik nem szedték a MiraLAX-ot. Ezek a mellékhatások nem fordultak elő gyermekeken végzett MiraLAX klinikai vizsgálatok során, és nem világos, hogy ezeket a MiraLAX vagy valami más okozta-e.

Alsó sor: Ez nem egy súlycsökkentő módszer, amit megpróbál. Szerkesztő Választása.