A zsírégetés fingja. Melyik színes löttyöt igyam?!


  • Több zsír a fogyáshoz
  • 100 font súlycsökkenés 4 hónap alatt
  • Éget zsírt hula karika

Melyik színes löttyöt igyam?! Ismerős a helyzet biztos. Bemegy a nő a konditerembe, nagyon elszánt készen áll bármire.

a zsírégetés fingja

Készen áll ledolgozni a rá ragadt kilókat, készül a nyárra, esküvőre, bármire, de készül. Odalép a pulthoz, amit már távolról szemügyre vett és látja, az meg csodaszép színes terméket.

a zsírégetés fingja

Tudja, hogy neki kell valami amivel felgyorsíthatja a kívánt célhoz vezető utat, ami az ő szárnysegédje lesz a zsírégetésben.

A pultos lányka látja, hogy nézelődik ezért meg is kérdezi tőle, hogy — kér-e valamit? Jobb esetben a pultos lányka tudja, hogy legalábbis melyik oldalról ajánljon neki.

a zsírégetés fingja

DE sajnos ez legtöbbször úgy néz ki, hogy fingja sincs. Sajnos még nem annyira tapasztalt a lady, hogy megfordítsa azt az áldott gyönyörű szép rózsaszín csodafogyasztó fegyvert és elolvassa a kalóriatáblázatot.

Gyors étrend egy hét alatt

Fogyás a cél: Figyelj oda, hogy ne legyen benne cukor. Ezért kerüld az izotóniás italokat, mivel azok hosszú távú sportolás esetén ajánlottak, ahol nem cél a fogyás.

a zsírégetés fingja

Jó, ha olyan italt választasz, amibe tesznek a zsírégetés fingja fogyást elősegítő hatóanyagokat. Fontos, ha megnézted a címkét, nézd meg a hátulját is, hogy a zsírégetés fingja nincs benne cukor!

Izmosodás a cél: Olyat válassz, amihez adnak hozzá aminosavakat, bcaa-t, akár koffeint is, jobban fog pörgetni. Viszont ilyen esetekben óvatosan az edzés előtt elfogyasztott pörgetőkkel.

a zsírégetés fingja

Én nem javaslom, hogy izotóniás italokat, szénhidrát tartalmú italokat fogyassz, mivel szükségtelen szénhidrátot, sókat pótolni egy konditermi ,5 órás edzésnél. Hosszútávú sporttevékenység: Ide soroljuk az 1 óránál tovább tartó intenzív kardió jellegű mozgásformákat. Ebben az esetben ajánlott a jó minőségű izotóniás ital választása, mivel fontos, hogy az izzadsággal elvesztett sókat pótolni tudjuk.

Valamint a gyorsan felszívódó egyszerű szénhidrát bevitele is jótékony hatással bír, mivel így elkerülhető, hogy a szervezet a fehérjéket kezdje el bontani energia gyanánt. Viszont ne feledd el, hogy a víz az mindenféle sportolás alapja és, ha nincs a termedben megfelelő sportital jobb, ha a vizet választod.

Hidd el nem azon a színes folyadékon fog múlni az edzésed minősége.

a zsírégetés fingja