Hogyan lehet fogyni a gyógynövényekkel természetesen


Szerző: Farkas Petra Középpontban: a fogyókúraPhyto-tippek Egy kedves vásárlónk nem olyan régen azzal a kérdéssel keresett meg, hogy milyen olyan természetes módot tudunk mondani, amely a testsúlycsökkentésben segíthet, anélkül, hogy az étvágyát fogná vissza, hiszen amúgy sem eszik se sokat, se egészségtelenül.

Testsúly csökkentés természetesen

Utána jártunk hát a szakirodalomban, nyilván a gyógynövényeket vettük elő! Különböző gyógyteákból érdemes teakeveréket összeállítani. Összegyűjtöttük jó párat, a hatásaikkal együtt, ezekből nyugodtan válogathattok!

Katángkóró : ismert fogyasztó gyógynövény, ez a tulajdonsága szintén a májműködés serkentésnek köszönhető, megakadályozza a felesleges kalóriák felszívódását Tyúkhúr: segíti az epe-és veseműködést, kiváló zsíroldó tulajdonsága teszi alkalmassá az epeműködés javítására, a vérzsír bontására, emiatt fogyasztó hatása is van Málnatea: a zsírszövetek átrendezésében segít, az izomszöveteket erősíti, és ráadásul abszolút veszélytelen tea.

Édesgyökér: aktivizálja a zsírégetésért felelős enzimeket. Különféle emésztési zavarokra felfúvódás, renyhe emésztés, böfögés, bélgáz képződés alkalmazható. Hárslevél-tea : vízhajtó hatású, viszont a vesét nem terheli meg, hatásosan alkalmazhatjuk akkor is, ha túl sokat ettünk!

Fogyás természetesen?

Magyalfa-tea: magas koffeintartalma miatt anyagcsere-fokozó és zsírégető hatással bír, ráadásul enyhe vízhajtó hatású és gyulladáscsökkentő is. Kökényvirág: lazítja a székletet anélkül, hogy hasmenést okozna, elkerülhető vele a székrekedés Akácvirág: csökkenti hogyan lehet fogyni a gyógynövényekkel természetesen gyomorsavtermelést, csökkenti az étvágyat. Borsmenta tea  : emésztésjavító hatású, nehezebb, zsírosabb étkezések után kifejezetten ajánlott, a benne lévő mentol ugyanis serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, valamint javítja az emésztési folyamatokat.

Gyermekláncfű: az epe működés serkentő hatása miatt ez fogyás dehidráció révén gyógynövény is nagy szerepet játszik a zsírok megfelelő lebontásában Hibiszkusztea: Ez a gyógynövény is képes elősegíteni a fogyást, egyrészt természetes vízhajtóként funkcionál, javítja az anyagcsere és az emésztés működését is, megtalálható benne továbbá az anthocyanins nevű hatóanyag, amely erősíti a sejtek és a szövetek között az izmok felépítésében fontos fehérjekollagént, így az izomvesztés nélküli, egészséges fogyáshoz is hozzájárulhat rendszeres fogyasztása!

Fogyás gyógynövények segítségével,természetesen

Koriander: A koriandert már az ókori görögök is gyógynövényként, elsősorban emésztésjavító, salaktalanító szerként alkalmazták.

Orvosi zsálya: serkenti az emésztést, a zsírok lebontását, az anyagcserét, továbbá görcsoldó hatású, tisztítja a gyomrot és a bélrendszert.

hogyan lehet fogyni a gyógynövényekkel természetesen hogyan lehet fogyni a lipo után

Ha valaki ténylegesen le szeretne fogyni pár kilót napi csészével ajánlott gyógynövényből összeválogatott teakeverékekből fogyasztani, az ideális testsúly megtartásához elegendő heti csészével fogyasztani. Az igazi eredmények persze szintén lassabban kezdenek el látszódni, minimum hét kell, amire hozzászokik a szervezet.

hogyan lehet fogyni a gyógynövényekkel természetesen fogyás sierra vista az

Várandóság és szoptatás alatt viszont nem ajánlatos ezen teák fogyasztása a kicsik érdekében! Viszont ők is fogyaszthatnak számos anyagcserét serkentő zöldséget, gyümölcsöt, sőt extra szűz olajakt is, mint az extra szűz tökmagolaj elősegíti a fogyókúra során a zsírszövetek lebontását, míg a lenmagolaj at a sportolók kifejezetten akkor használják, ha diétáznak és a testzsír-százalékuk csökkentése érdekében, minden zsírt meg kell vonniuk szervezetüktől.

Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez

És íme a csoda zöldségek — növények rövid listája, amiket bárki fogyaszthat! Uborka: Magas a káliumtartalma, így nagyon hatásos vizelethajtó, rost-tartalma serkenti az emésztést.

Elég pár percig szétnézned magad körül és pillantásod biztosan átsiklik egy-egy gyógynövény fölött, melyről talán nem is hinnéd, milyen jótékony hatással bír. Fogyókúrás kincsek A legtöbb diétás gyógynövény anyagcsere-javító, vizelet- és hashajtó, valamint tisztító tulajdonsága vésődik be sok fogyni […] Meglehet, nem is sejted, mennyi kincset és gyógyszert rejteget egy kert, egy park, illetve egy liget. Fogyókúrás kincsek A legtöbb diétás gyógynövény anyagcsere-javító, vizelet- és hashajtó, valamint tisztító tulajdonsága vésődik be sok fogyni vágyó emlékezetébe.

Citrom: a benne található gyümölcssavak segítik a zsírbontást, serkentik az emésztést. Magas C-vitamin tartalma immunrendszer-erősítő. Brokkoli: Ez a növény magas kalcium- és rosttartalmának köszönheti anyagcsere gyorsító hatását, emellett sok C-vitamint is tartalmaz, megkönnyítve a felszívódást.

Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez

Paradicsom magas cukor- és C- és E-vitamin-tartalmú, almasav, ­citromsav, borostyánkősav, kálium, a magnézium, a kalcium, a nátrium is található bennem, így magas vitamin- és víztartalma segíti a méregtelenítő folyamatokat és felpörgeti az anyagcserét.

Alma: régen még az almát is a gyógynövények közé sorolták.

Szabadulj meg a kilóktól gyógynövényekkel!

Nyersen fogyasztva segíti az emésztést, a vese és a máj működését is szabályozza. Avokádó: telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Hozzájárul a koleszterinszint normalizálódásához.

hogyan lehet fogyni a gyógynövényekkel természetesen az egészséges ételek elveszítik a hasi zsírt

Remélem, tudtunk Nektek néhány praktikus tanáccsal szolgálni! Várjuk visszajelzéseiteket!