Karcsúsító gombóc


karcsúsító gombóc apa fia elvesztése miatt

Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A spenótot mosd meg, pucold meg, rakd forrásban lévő vízbe, és főzd két-három percig. Szűrd le, és csepegtesd le, majd alaposan nyomkodd ki belőle a vizet.

karcsúsító gombóc eco slim png

Aprítsd fel a petrezselyemzölddel és a vöröshagymával együtt. Tedd hozzá a villával összenyomkodott ricottát, a reszelt sajtot, add hozzá a fokhagymagerezdeket, ízlés szerint sózd, szórd meg őrölt borssal, szerecsendióval, majd keverd jól össze.

Üsd bele az egész tojást, add hozzá a zablisztet, és gyúrd össze. Ha túl lágy lenne a massza, akkor még tehetsz hozzá lisztet.

karcsúsító gombóc hogyan lehet fogyni a dbol

A masszából vizes kézzel formázz diónyi gombócokat, majd pakold egy tálcára, és tedd a hűtőbe körülbelül 30 percre. Egy edényben forralj vizet, dobj hozzá sót, majd rakd bele a gombócokat. Várd meg, míg feljönnek a karcsúsító gombóc tetejére, és főzd még két percig.

karcsúsító gombóc beyonce ikrek fogyás

Ezután szűrővel emeld ki a vízből, jól csepegtesd le, majd tálalásig tartsd melegen. Mentesen sütni-főzni még soha nem volt ennyire egyszerű!

karcsúsító gombóc fogyókúrás alkalmazások előtt és után

Mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper, könnyű fogás : a reggelitől a vacsoráig, az uzsidobozfalatoktól a vendégvárásig, vagy éppen egy családi születésnapig, átgondoltan, mentesen, úgy, hogy a klasszikus kedvenceinkről se kelljen lemondani.

karcsúsító gombóc ideális fogyás chester va