Fogyhat az űrben. A fogyás ellen küzdenek az űrben | hu


Reszkessen, ha fogyni szeretne!

vadonban sportoló fogyás fogyás eau claire

Közismert, hogy az űrhajósoknak különösen oda kell figyelniük testükre, hiszen a használat és megterhelés hiánya csontritkuláshoz és izomsorvadáshoz vezet — sőt, a mikrogravitáció agy- és szemproblémákat okozhat. Míg idelent az orvosok és egyéb hozzáértők legalább heti néhányszor harminc perc mozgást javasolnak, az ép testben ép lélek érdekében odafent kötelező minden nap perc edzés.

Mint kiderült, ettől nem lesznek izomagyak, ez csupán arra elég, hogy az űrhajósok fenntartsák egészségügyi állapotukat. Az edzés, illetve űredzés témakörében a NASA nemrég videokonferenciát tartott Mike Hopkins és Rick Mastracchio amerikai asztronauták, az Egyesült Államok olimpiai bobcsapata és egy crossfit bajnok részvételével.

a magas sarkú cipők segíthetnek a fogyásban hogyan lehet elégetni egy lb zsírt

Ugyan a professzionális sportolók is megosztották saját tapasztalataikat, minket nyilván sokkal jobban érdekelt, hogy mi zajlik az űrállomáson, hiszen gravitáció híján nehéz fekve nyomni. Illetve pont, hogy könnyű. Az űrhajósoknak több, speciális kondigép is rendelkezésükre áll: például egy olyan futópad, amelyhez oda kell kötözniük magukat és egy olyan eszköz is, amely az ellenerővel operál.

Az önreprodukáló napelemek működése Ahogy az előbb említettem is, a napelemek gyakorlatilag megépítenék önmagukat, ezzel egy lényegi probléma megoldódna. Viszont felmerülhet a kérdés, hogy hogyan jutna el a Földre a napenergia, hiszen mégis csak óriási távolságokról beszélünk ebben az esetben.

Így tudnak tehát guggolni, fekve nyomni vagy épp húzódzkodni. S bár másfél-két óra edzés pont olyan fárasztó, mint a Földön, a helyzetet nehezíti, hogy az izzadság nem folyik le fogyhat az űrben testükön.

ez karcsúsító fogyás lowell általános

Mint azt már korábban megnézhettük, a folyadék tócsákban gyűlikamíg csak tud — aztán viszont, minden irányba szökik. Az űrhajósok mégis arra panaszkodnak, hogy a napi háromezer kalória és folyamatos edzés ellenére is fogynak. Mike Hopkins elmondása szerint szeptember óta 5 kilót fogyott, pedig mindent megtesz azért, hogy a minél egyszerűbb földi visszatérés érdekében fenntartsa a súlyát.

dr roberta temes fogyás nagyszerű módszerek a zsírvesztésre