Fogyni turbo lekvárral. Bejelentkezés


Keress receptre vagy hozzávalóra

Bevallom, eddig nem volt nagy gondom a súlyommal, az elmúlt fél év azonban viszonylag lustán telt, és amit a mozgásban kihagytam, az evésben bepótoltam, aminek pár hónap alatt meg is lett az eredménye. Az alattomosan felkúszó kilókat senkinek nem kell bemutatni, a legtöbbünk már találkozott velük.

Amikor pedig az ember szembesül az ellenséggel, akkor gyors csapást szeretne mérni rá.

fogyni turbo lekvárral

Az életmódváltáshoz nem éreztem elegendő erőt magamban, és egyszerűbb megoldás után néztem. A Turbó-diéta két hét alatt ígért változástés mivel a hosszabb távú lemondásra nem éreztem magam képesnek, belevágtam.

A diéta lényege, hogy a proteines turmixon kívül, melyet az előre megvásárolt porból és tejből, illetve vízből kell kikeverni, csak zöldséglevet és cukormentes folyadékot lehet inni, és semmilyen szilárd táplálékot nem szabad fogyasztani, legalábbis az intenzív program során.

Én a kúrához három doboz  turmixport vásároltam, vanília- és eperízben, valamint beszereztem egy jó adag zöldséget, hogy megfőzhessem a zöldséglevest. A proteines por mellé antioxidáns-kapszulákat is vásároltam, hogy ne szenvedjen vitaminban hiányt a szervezetem.

fogyni turbo lekvárral

A szervezet nem koplal a diéta során, így a fogyókúra nem kínszenvedés. A minőségi és mennyiségi fehérjebevitelnek köszönhetően a szervezet minden bevitt tápanyagot hasznosít, az alacsonyabb energiabevitel hatására a saját, elraktározott zsírtartalékaival pótolja a hiányzó napi energiát, a kilók a zsírraktárból tűnnek majd el, szemben sok más fogyókúrával" - olvasható a diéta honlapján.

  1. Fogyókúrás termék webáruház
  2. Karanténkilókat hozott a bezártság: így hízott a magyar a járvány alatt | stilusteremto.hu
  3. Turbó diéta fogyókúrás fehérje turmixpor - MEGGY g - NaturTéka webáruház

Így diétáztam Hát ez az ígéret lebegett a szemem előtt, amikor belekezdtem a diétába. Bevallom, hogy a béltisztítást nem csináltam meg, de biztos, hogy azzal együtt xxl fatkiller hatékonyabb a program. Mivel én az intenzív kúrát választottam, magyarán azt, hogy nem eszem semmi mást, egy kicsit féltem, hogy első nap délutánra lefordulok a székről az éhségtől.

Máglyarakás

A turmixot nagyon könnyű elkészíteni, én turmixgépben kevertem össze a port és a tejet, de beszerezhető egy pohár is, mellyel fogyni turbo lekvárral munkahelyen is könnyen összeállítható az ebéd.

Az epres és a vaníliás ízt váltogattam, és nagy meglepetésemre nem voltam éhes. Második nap már elkészítettem a zöldséglevest, természetesen szigorúan csak a levét fogyasztottam. A kávéról nem mondtam le, de nem cukroztam, csak egy kis tejet tettem bele.

fogyni turbo lekvárral

A diéta maga könnyen tartható, de az biztos, hogy némi kitartás kell, hiszen változatosnak éppen nem mondható, ugyanakkor, mivel éhséget nem éreztem, nem kívánt különösebb megerőltetést a program. A változás az első hét után következett be, a kollégáim meg is jegyezték, hogy keskenyebb a combom, és a csípőmön is látszik, hogy fogytam.

Ez kellő lökést adott a második hétre.

A kevés mozgás és a túl sok szabadidő egyaránt okolható a jelenségért. Az elmúlt hónapok sok szempontból jelentettek nehézséget; a munkahelyek elvesztése és a bevételek csökkenése mellett a távolságtartás, szeretteink, rokonaink hiánya is nehezítette ezt az időszakot. Van azonban még egy szempont, amire nem készültünk fel előre, ám ami pár hét elteltével sokaknál elkezdett gondot okozni. Ahogy teltek a karanténban töltött hetek, úgy fordultak hozzánk egyre többen azzal a problémával, hogy míg korábban tudták tartani a súlyukat, az elmúlt hetekben elindultak a kilók fölfelé.

A kúra fokozott folyadékbevitelt kíván, de ez sem volt probléma, mivel állandóan szomjas voltam, így a két és fél liter ásványvíz elfogyasztása nem esett nehezemre. Bevallom, a második hét végére már nagyon vágytam az ízek után, de kitartottam, és megérte. Ünnepélyesen nyolc szem aszalt szilvával törtem meg a diétát, a rágás contraindicaciones eco slim elsőre furcsa volt.

Másnap könnyű ételeket fogyasztottam.

fogyni turbo lekvárral

Összesen fogyni turbo lekvárral kilót adtam le a két hét alatt, és combomon a cellulitisz is érzékelhetően csökkent. Kíváncsi voltam, hogy vajon tényleg elkerülhető-e a jojó-effektus, vagy az intenzív fogyást gyors hízás követi-e.

Szerencsére nem így történt, és azóta sem jöttek vissza rám a kilók. A diéta sokkal tudatosabbá tette a táplálkozásomat, azóta tartom az este hét után nem eszem programomat, kevesebb édességet eszem, és megmaradt a folyadékbevitel mértéke is, így aztán nagyon meg voltam elégedve a Turbó-programmal.